ありたまこども園 ブログ

2019年6月10日

~おもしろ健康研究所~

6月8日(土曜日)

この日は、以前ご案内させていただいた「おもしろ健康研究所」の講演がありました!

担当は、聖隷クリストファー大学助教 伊藤純子先生

神奈川県立保健福祉大学准教授 高橋佐和子先生です。

 

暑い中多くの保護者の皆様にお越しいただきました★

講演50分程度、質疑応答等があったのですが、正直とてもおもしろかったです!!

終始笑い声に包まれた中、、、、

・良質な睡眠で美しく、たくましく

・スポーツも寝ると上達!!

・睡眠チェック

・よく寝る子は成績がいい

・睡眠時間は病気、事故にも関係

・なぜ寝るの?睡眠の役割

・睡眠時間は心にも影響

・5つのコツ

についてお話してくださいました。最後は涙している方多かったです☆

 

またこのような機会があれば、皆様ぜひご参加ください(^^♪

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